کد:
1153041
پرسش
سلام <br />من تقریبا دوماه هست که تنگی نفس دارم . دکتر رفتم گفت برای استرسه دارو هم داد ولی تاثیر نداشت . همش دوست دارم نفس عمیق بکشم ولی نفسم بالا نمیاد و حس میکنم اگر نفس عمیق نکشم خفه میشم . موقع غذا خوردن به خصوص شب این حس بیشتره و احساس سرگیجه میکنم .خمیازه زیاد میکشم .وقتی میخوابم بهترم . به نظرتون مشکلم به قلب و ریه ام مربوط میشه ؟؟؟؟؟ میشه راهنماییم کنید که باید چیکار کنم ؟ واقعا از این حالت خسته شدم . میتونه به معدم ربط داشته باشه ؟ چون معدم مشکل داره
پاسخ
سلام علیکم
تنگی نفستان به مشکلات قلبی و ریوی نمی خورد. اگر پزشک معاینه کرده است و این موارد را بررسی کرده لازم نیست نگران باشید. احتمال زیاد عصبی است. و با داروهای ضد اضطراب کاهش یابد. فعلا قبل از درمان توصیه به انجام تمرین تنفس می کنم. طبق ساعت یک ربع سعی کنید نفس های عمیق بکشید. زمان دم 4 ثانیهف مکث و نگه داشتن نفس 2 ثانیه و بازدم 6 ثانیه طول بکشد. یک هفته تلاش کنید. اگر پاسخ نگرفتید می توانید به پزشک جهت تجویز داروی ضد اضطراب مراجعه کنید. داروهای روانپزشکی معمولا دیر اثر می کنند. نباید قطع و وصل شوند. معمولا اثرشان 3-4 هفته بعد مصرف دیده می شود.
مشکلات معده معمولا با تنگی نفس تظاهر پیدا نمی کنند. اگر مشکل معده دارید برای حل ان به متخصص داخلی مراجعه کنید.
فعلا توصیه می کنم به آهستگی غذا را مصرف کنید. حتما 30-40 بار لقمه جویده شود. نیم ساعت قبل غذا و تا 2 ساعت بعد غذا به هیچ وجه مایعات مصرف نشود. این نکته را حتما حتما رعایت کنید. نوشابه گازدار و آدامس استفاده نشود. درمانهای دارویی باید طبق علائم و معاینه تجویز شود.
مشاور :
خانم دکتر علیزاده
| پرسش :
شنبه 17/3/1393
| پاسخ :
پنج شنبه 22/3/1393
|
|
دبيرستان
|
17
سال
|
پزشكي
| تعداد مشاهده:
7665 بار