• مشکی
  • سفید
  • سبز
  • آبی
  • قرمز
  • نارنجی
  • بنفش
  • طلایی
کد: 1141086

پرسش

با سلام.من چند حرکت یا برنامه برای اب کردن سریع شکم و پهلو میخواهم.با تشکر

پاسخ

با سلام. هیچ برنامه سریعی برای لاغری موضعی وجود ندارد. بهترین راه برای وزن کم کردن کم خوری + ورزش است

مشاور : دکتر مامک هاشمی | پرسش : پنج شنبه 21/1/1393 | پاسخ : پنج شنبه 21/1/1393 | | دانشجو | 20 سال | طب سنتی اسلامی | تعداد مشاهده: 108 بار

تگ ها : چاقی چاقی شکم اضافه وزن

مشاوره های مرتبط

باسلام
حدود یکسال ونیم هست که ازدواج کردم و دوست دارم بچه دار شوم اما متاسفانه اضافه وزن زیادی دارم قدم 162 و وزنم 88 کیلو میباشد مدتی است رژیم غذایی را تحت نظر پزشک شروع کرده ام و از وزن 96 کیلو به این وزن رسیده ام ، اما همین اضافه وزن من و همسرم را نگران عواقب آن در دوران بارداری کرده و از طرف دیگر نگران این هستم که تا زمان رسیدن به وزن مطلوب اگر صبر کنم دچار تنبلی رحم و... شوم و بارداری برایم سخت شود ، لطفا مرا راهنمایی فرمایید که با همین وزن باردار شوم یا تا رسیدن به وزن مطلوب اگرچه طول هم بکشد صبر کنم.
باتشکر

با سلام .مادرم دیابت دارد من نیز آزمایش دادم قند ناشتا138 ودوساعت بعد كه صبحانه میل می كنیم 183بوده وچربی ام كلسترول 185وldl 105 ,hba1c نیز6 بوده است .دكتر می گوید دیابت دارید وقرص داده ودكتر قبل نیز قرص داده تا شب ها بخورم .ایا می شود به طریق گیاهی درمان شد .البته وزنم را از 85 به 79 رسانده ام وهرروز پیاده روی دارم .راهنمایی ام كنید لطفا .

UserName