کد:
1132637
پرسش
<p>آیا گوجه فرنگی لاغر مکند</p>
پاسخ
با سلام
غذایی با عنوان "لاغر کننده" نداریم. هر صد گرم گوجه، حدود 25 کالری دارد. بنابراین از نظر انرژی جز غذاهای کم کالری محسوب می شود و می توان به جای خوردن تنقلات پرکالری از آن استفاده کرد. همچنین خوردن گوجه فرنگی و انواع سبزیجات در سالاد، قبل از غذا خوردن حجم معده را پر می کند و سبب کاهش دریافت غذا می شود و از این طریق می تواند در کاهش وزن موثر باشد.
موفق باشید.
مشاور :
آقای آرین
| پرسش :
دوشنبه 21/11/1392
| پاسخ :
چهارشنبه 23/11/1392
|
|
فوق ديپلم
|
35
سال
|
تغذيه
|
رژيمهاي لاغري و چاقي
تعداد مشاهده:
70 بار
