پرسش

باسلام وخسته نباشید
خانمی هستم شاغل دربانک ، دارای دوفرزند. مدت مدیدی است که از مشکل یبوست رنج می برم. اجابت مزاج من گاهی تا چندین روز طول می کشد. ازلحاظ نوع مزاج از نوع دموی هستم. قدم 154 و وزنم 57 کیلوگرم است. ماهی یکبار مجبور به استفاده از مخلوط برگ سنا و گل سرخ جهت پاکسازی روده ها هستم. گاهی که اجابت مزاج دارم خیلی سفت و گاه همراه با مخاط است که حتی پس از آن احساس دفع ناقص دارم. شکمم بزرگ شده درحالی که سعی می کنم پرخوری نداشته باشم. وقتی دراین مورد تحقیق کردم متوجه شدم که یکی از علل آن یبوست است. طوری که پس از هر بار استفاده از برگ سنا شکمم حالت عادی برمی گردد.خواهش می کنم با طب سنتی مشکل مرا حل و راهنماییم کنید.

پاسخ

خشکی دستگاه گوارش یا تغذیه از مواد با طبع خشک منجر به خشکی مدفوع یا یبوست می شود.
گاهی کندی حرکات روده¬ها به دلیل سردی شکم و روده¬ها هم باعث یبوست می¬شود. در اینصورت بادکش گرم شکم و ورزش و نرمشهای مؤثر بر ناحیه شکم و ماساژ شکم (ماساژ دورانی شکم در جهت عقربه¬های ساعت) باید انجام شود. گاهی چسبندگی¬های درون شکم که بعد از جراحی¬ها (سزارین در خانمها) ایجاد می-شوند مانع حرکت طبیعی مدفوع می¬شود. از دیدگاه طب سنتی اجابت مزاج طبیعی 2-3 بار در روز است که قوام آن هم سفت نباشد.
برای رفع یبوست می توانید روزی 1 قاشق مرباخوری «گلقند» (مربای گل سرخ محصول باریج موجود در داروخانه) مصرف کنید.
- فلوس هم یک ملین کم عارضه است که می توانید از عطاری تهیه کنید. فلوس: فلوس را بشکنید و هسته ها را دور بریزید. 1 قاشق غذا خوری از آن را با یک عدد مصطکی و 1 قاشق مرباخوری روغن بادام شیرین در یک لیوان آب گرم بریزید بعد از یک ساعت آن را هم بزنید محلول را صاف کنید تا پوسته ها جدا شود. میل کنید