Научные исследования исламского поста
Доктор Солиман из Медицинского университета Аммана (Иордания) провел эксперимент, в котором участвовали добровольцы, наблюдаемые во время поста Рамадан. В эксперименте приняли участие 42 мужчины в возрасте от 15 до 64 лет и 26 женщин от 16 до 28 лет. Их взвесили, и взяли у них анализ крови на користол, тестостерон, натрий, кальций, мочевину, глюкозу уровень холестерина, липопротеид высокой плотности (ЛВП), липопротеид низкой плотности (ЛНП), триглицериды (ТГ), и осмоляльность сыворотки. Все эти данные были зафиксированы в начале и в конце Рамадана. В результате была замечена существенная потеря веса у мужчин (на 6,8-7,1 кг) и женщин (4,2-4,8 кг). Уровень глюкозы в крови у мужчин вырос от 23,6 мг/дл до 90,2 мг/дл, а у женщин - от 1,1 мг/дл до 7 мг/дл. Все остальные показатели не продемонстрировали существенных изменений.
Доктор Ф.Азизи и его помощники из университета медицинских наук в Тегеране (Иран) провели исследование, измерив уровень глюкозы, билирубина, кальция, фосфора, белка, альбумина, лютеинизирующего гормона, тестостерона, пролактина, и некоторых других веществ в сыворотке девяти здоровых мужчин. Анализы были взяты на 10-й, 20-й и 29-й день Рамадана. Измерения средних показателей веса тела на 29-й день показали, что он умень¬шился с 65,4 кг ± 9,1 на 61,6 ± 9,0 кг. Уровень глюкозы в сыворотке на 10-й день упал с 82 ± 4 мг/дл, и впоследствии возрос до 76 ± 3 на 20-й и 84 ± 5 на 29-й день поста.
Уровень билирубина в сыворотке на 10-й день возрос с 0,56 ± 0,17 до 1,43 ± 52 мг/дл, а потом упал (на 20 и 29-й день его показатели составляли 1,1 ± 4 мг/дл). Все показатели стали на свои места спустя четыре недели после Рамадана. В уровне кальция, фосфора, белка, альбумина и любых из измеряемых гормонов в сыворотке существенных изменений замечено не было. Доктор Азизи сделал вывод, что:
1) периодическое воздержание от еды и питья на 17 часов в сутки в течение 29 дней не влияет на репродуктивные гормоны мужчин и второстепенный метаболизм гипоталаинической слизи гормонов щитовидной железы, а также что:
2) в течение Рамадана педиатры и участковые врачи, ответственные за здоровье мусульман, должны следить за изменениями в их организме уровня глюкозы и билирубина.
Из результатов двух вышеописанных исследований следует, что исламский пост не вызывает никаких побочных эффектов в здоровом организме и оказывает благотворное влияние на уменьшение веса и липидный метаболизм.
Источник: Северный Кавказ
О пользе поста
Компьютерный синдром
Репа
Вредные привычки
Что вы знаете о липопротеидах?
