فيتامين «ك» قد يساعد على عدم الإصابة بكسور العظام @

تورنتو - يو بي أي: ذكرت دراسة حديثة أن تناول جرعة يومية من فيتامين «ك» لا يوفر الحماية الكافية للعظام التي تتراجع كثافتها المعدنية مع التقدم في العمر، ولكنه قد يساعد على عدم الاصابة بكسور العظام أو مرض السرطان.

وأجرى الباحث تشيونغ وزملاؤه من جامعة تورنتو دراسة على 440 امرأة انقطع عنهن الطمث ويعانين من مرض «أوستيوبينيا» أو انخفاض كثافة المواد المعدنية عن المعدل العادي في العظام، وقدموا لهن أدوية فيتامين «ك» قوتها 5 ميليغرامات لعامين ثم قارنوا حالتهن بحالة نظيرات لهن لم يتناولن العلاجات نفسها.

وطلب الباحثون من 261 من هؤلاء النسوة تناول هذا العلاج لعامين إضافيين من أجل معرفة تأثير هذا الفيتامين عليهن على المدى البعيد حيث تبين أن قلة من النساء اللواتي تناولن فيتامين «ك» خلال 4 سنوات أصبن بالكسور في حين أن عدد اللواتي أصبن بها ممن لم يتناولن الفيتامين كان 20 امرأة، كما أن الاصابات بمرض السرطان كانت منخفضة أيضاً.

هـشــاشـة العظـام

لعظام أكثر قوة: المغنيزيوم أم الكاليسيوم؟

كيف تصل للشيخوخة وأنت بصحة جيدة؟